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Aide-mémoire : Méthodes de relaxation - Nathalie Baste (2024)
Aide-mémoire : Méthodes de relaxation - Nathalie Baste (2024)
- Date de sortie: 04-09-2024 2024-09-04
- Catégorie: Médecine et santé
- Editeur: Dunod
- ISBN: 9782100866694
- Vues: 1451
- Date d'ajout: 13/11/2024 08:55
Les méthodes de relaxation connaissent différents domaines d'application. Utilisées à des fins thérapeutiques ou prophylactiques en psychologie et en médecine, elles sont également proposées à titre de prévention dans certains troubles générés par notre société : travail, école, vie personnelle...
Cet aide-mémoire présente toutes les méthodes utilisées de nos jours. Il en reprend l'histoire, tes racines et tes auteurs, les décrit et fournit des éléments de compréhension.
Enfin, il propose des protocoles de pratiques ainsi que des exemples cliniques.